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インストラクター紹介

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YOCO

【経歴】

​ 日本体育大学卒業後、渋谷区スポーツ施設にて15年間勤務。トレーニング指導・ヨガクラス指導に従事。ヨガを本格的に学びたいと、退社後全米ヨガアライアンス(RYT200)取得。

 現在は渋谷区内でヨガ指導をしながら一橋学園Studio MumをOpen。開放的なスタジオ、地元の人々・仲間と共に誰もが利用しやすいStudioを目指して運営中。

 

【資格】

・教員免許保健体育中学・高校1種

・柔道初段

・四級小型船舶操縦士

・日本スポーツ協会 スポーツプログラマー

・NAUI DIVER

・日本コアコンディション・ベーシックインストラクター

・産前産後ヨガTT修了(Expanse)

・全米ヨガアライアンス(RYT200)

・小顔フェイシャルヨガTT修了(国際ホリスティックセラピー協会)

​・中医学アドバイザー(Gua sha 国際協会)​

YOCO

【メッセージ】

 出産・子育てを経験し、自分自身の身体の変化や不調を感じながらもヨガやトレーニングをすることにより、自分自身の身体と向き合ってきました。​夫の鍼灸治療を通じて、東洋医学すなわち中医学の治療観である弁証論治を知りました。未病と養生の大切さや運動解剖学的アプローチによるヨガを介して、不治己病・治未病である健康観を皆様にお伝えしていきたいと思います。

​ ​

【担当クラス】

・やさしいヨガ

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